『절대 긍정의 기적』은 위기 속에서 긍정의 태도가 어떻게 삶의 방향을 바꾸는지 생생한 사례와 통찰로 보여줍니다. 빠르게 긍정의 힘을 알고 싶다면 아래 버튼에서 확인하세요. 절대 긍정이란 무엇인가?긍정은 단순히 "잘 될 거야"라고 말하는 낙관이 아닙니다. 『절대 긍정의 기적』은 우리가 맞닥뜨리는 고난과 역경 앞에서, 현실을 직시하면서도 희망을 놓지 않는 태도가 어떤 변화를 만들어내는지를 강력하게 보여주는 책입니다.이 책은 긍정적인 사고방식이 단순히 기분을 좋게 만드는 수준을 넘어서, 행동을 바꾸고, 습관을 바꾸고, 결국 인생을 바꾸는 힘이 된다고 이야기합니다. 『절대 긍정의 기적』 책 소개이 책은 각종 질병, 가난, 실패 등 인생의 바닥에서 벗어나 긍정의 신념 하나로 극복한 사람들의 실제 이야기를 바탕..

책을 읽기 전에 – 왜 ‘미래의 나’가 중요한가?“미래의 나는 어떤 모습일까?” 이 질문은 단순한 호기심이 아니라, 지금의 선택과 행동에 큰 영향을 미치는 강력한 기준이 될 수 있습니다. 『퓨처 셀프(Future Self)』는 바로 이 ‘미래의 나’를 구체적으로 설계하고, 현재의 삶에 전략적으로 연결하는 법을 다룹니다.저자 벤저민 하디는 누구인가?벤저민 하디(Benjamin Hardy)는 미국의 심리학자이자 베스트셀러 작가로, ‘자기 결정 이론(Self-determination theory)’과 미래 정체성에 대한 연구로 잘 알려져 있습니다. 그의 대표작으로는 『의지력은 없다(Willpower Doesn’t Work)』, 『성격은 없다(Personality Isn’t Permanent)』 등이 있으며, ..

『감사의 재발견』은 평범한 일상 속 감사가 우리의 뇌, 감정, 인간관계를 어떻게 변화시키는지 과학적으로 설명합니다. 빠르게 감사의 힘을 알고 싶다면 아래 버튼을 눌러보세요. 왜 ‘감사’가 중요한가?누군가에게 "감사합니다"라는 말을 건네본 적 있나요? 우리가 너무 당연하게 여기는 이 짧은 표현은, 사실 우리의 뇌와 감정, 인간관계를 놀라운 방식으로 바꾸는 힘을 가지고 있습니다.『감사의 재발견』은 심리학적, 뇌과학적 연구를 기반으로 감사의 습관이 개인의 삶을 어떻게 변화시키는지를 설명하는 책입니다. 이 책은 단순한 긍정의 메시지를 넘어, 감사의 실천이 뇌의 회로를 바꾸고, 행복의 체력을 키워주는 과정임을 보여줍니다.『감사의 재발견』 책 소개이 책은 미국의 심리학자와 뇌과학자들이 수십 년간 연구한 데이터를 토..

왜 『파서블』이 주목받는가?수많은 자기계발서가 쏟아지는 시대. 그러나 대부분의 책은 막연한 동기부여에 그치거나, 실현 불가능한 이상론에 머무는 경우가 많습니다. 김익한 교수의 『파서블(Possible)』은 다릅니다. 이 책은 인간의 변화 가능성을 학문적으로 분석하면서도, 실제 삶에 적용할 수 있도록 구체적인 프레임을 제시합니다.저자 소개 - 김익한 교수는 누구인가?김익한 교수는 인문학자이자 교육학자로, 오랫동안 변화와 리더십, 조직문화에 대해 연구해왔습니다. 특히 '변화 가능성'이라는 주제를 다양한 역사적 사례와 심리학적 연구를 기반으로 풀어내는 데에 능숙합니다. 『파서블』은 그의 연구와 경험을 집대성한 결과물로 평가받고 있습니다. 핵심 키워드 - “가능성(Possible)”은 어떻게 현실이 되는가가..

사이토 다카시 교수의 『일류의 조건』은 자기계발과 프로의식의 본질을 짚어줍니다. 빠르게 일류가 되기 위한 기준이 궁금하다면 아래 버튼에서 확인하세요. 왜 ‘일류’가 중요한가?세상은 빠르게 변하고 있습니다. 누구나 쉽게 정보를 얻고, 실력을 발휘할 수 있는 시대지만, 그만큼 경쟁도 치열해졌습니다. 사이토 다카시는 그의 저서 『일류의 조건』을 통해 말합니다. "이제는 평범해서는 살아남을 수 없다. 일류가 되어야 한다."하지만 그는 말합니다. 일류가 되는 것이 타고난 천재성이 아닌, 태도와 사고방식에 달려 있다고요. 사이토 다카시란 누구인가?사이토 다카시는 일본의 저명한 교육학자이자 메이지대학교 교수입니다. 그는 오랜 기간 동안 공부법, 자기계발, 인문학 등 다양한 분야에서 집필 활동을 해왔으며, 그의 저..

심리학자 미하이 칙센트미하이가 제시한 ‘몰입’ 개념은 진정한 행복과 성취의 길을 보여줍니다. 빠르게 몰입의 본질을 알고 싶다면 아래 버튼에서 확인하세요. 몰입(Flow)이란 무엇인가?미하이 칙센트미하이는 심리학 분야에서 '몰입(Flow)'이라는 개념을 정립한 인물로, 그의 저서 『몰입: 미치도록 행복한 삶의 비밀』은 전 세계적으로 큰 영향을 끼쳤습니다. 그는 행복이 외부의 조건에서 오는 것이 아니라, 개인이 어떤 활동에 완전히 몰입하는 경험에서 비롯된다고 말합니다.몰입이란, 시간이 멈춘 것 같은 집중의 상태를 말합니다. 우리가 무언가에 깊게 빠져들고 있을 때, 외부 자극이나 걱정은 사라지고, 오직 그 활동 자체에만 에너지를 쏟게 됩니다. 이 과정에서 우리는 자기 효능감과 내적 동기를 강화하게 되고, 자연..