감사의 재발견: 삶을 바꾸는 마음의 기술
『감사의 재발견』은 평범한 일상 속 감사가 우리의 뇌, 감정, 인간관계를 어떻게 변화시키는지 과학적으로 설명합니다. 빠르게 감사의 힘을 알고 싶다면 아래 버튼을 눌러보세요. 왜 ‘감사’가 중요한가?누군가에게 "감사합니다"라는 말을 건네본 적 있나요? 우리가 너무 당연하게 여기는 이 짧은 표현은, 사실 우리의 뇌와 감정, 인간관계를 놀라운 방식으로 바꾸는 힘을 가지고 있습니다.『감사의 재발견』은 심리학적, 뇌과학적 연구를 기반으로 감사의 습관이 개인의 삶을 어떻게 변화시키는지를 설명하는 책입니다. 이 책은 단순한 긍정의 메시지를 넘어, 감사의 실천이 뇌의 회로를 바꾸고, 행복의 체력을 키워주는 과정임을 보여줍니다.『감사의 재발견』 책 소개이 책은 미국의 심리학자와 뇌과학자들이 수십 년간 연구한 데이터를 토..
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2025. 7. 15. 21:18